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3 dicas para não perder o ritmo dos estudos durante a quarentena!

Para ajudar a diminuir a tensão e a ansiedade na quarentena, preparamos 3 dicas especiais para que você consiga manter os estudos em dia e não perder o ritmo!

1- Siga uma rotina: Seguir uma rotina similar como se fosse à escola: acordar, tomar um café reforçado, se trocar e focar nos estudos.
2- Defina um local de estudos: É essencial um local calmo que você não se distraia facilmente.
3- Conecte-se aos amigos: Mantenha contato com seus colegas de sala, desta forma um poderá ajudar o outro caso precise!

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